Pilates mamãe e bebê 2017-10-16T21:31:24+00:00

Project Description

Pilates mamãe e bebê

Aula criada para as mamães que não têm com quem deixar o seu bebê na hora de praticar exercícios ou para aquelas que desejam uma atividade que proporcione interação com seu bebê. Os objetivos da aula incluem alívio de dores musculares, fortalecimento muscular, consciência corporal, melhora da postura, alívio do estresse causado por noites mal dormidas e maior disposição para enfrentar a nova rotina criada com a maternidade.

Esta é uma aula divertida, que promove o aumento do vínculo entre ambos, além de ser uma atividade segura, respeitando a idade e desenvolvimento do bebê.